توضیحات
قرص ال کارنیتین 500 میلی گرم کارن
مشخصات ظاهری محصول:
محصول ال کارنیتین کارن ساخت شرکت کارن است که به صورت قرص مصرف شده و هر قوطی آن دارای 60 عدد قرص می باشد.
بررسی ترکیبات تشکیل دهنده:
این محصول جهت کاهش وزن مصرف شده و دارای 500 میلی گرم ال کارنیتین در هر قرص است، ال کارنیتین از مشتقات اسیدهای آمینه است که در بدن از طریق متیونین و لیزین تولید می شود. ال کارنیتین نقش اساسی در چربی سوزی دارد، استفاده از این مکمل در ورزشکاران برای کاهش وزن، کاهش درد های عضلانی و هم چنین بهبود خستگی پس از انجام تمرینات ورزشی است. ال کارنیتین به کار رفته در این مکمل از نوع ال تارتارات است. در اینجا قصد داریم به بررسی اجزای تشکیل دهنده اصلی این محصول بپردازیم:
ال کارنیتین ال تارتارات:
یکی از انواع رایج ال کارنیتین ها در مکمل های بدنسازی ال کارنیتین تارتارات است که ویژگی بارز آن جذب سریع آن است، این ترکیب به تارتاریک اسید متصل می شود و سبب تولید انرژی در بدن می شود.
این نوع ال کارنیتین جهت کاهش مشکلات ورزشی مثل درد های عضلانی موثر است.
بهترین زمان استفاده این مکمل سی دقیقه تا یک ساعت قبل از تمرین است.
حد مجاز مصرفی روزانه آن در افراد مختلف بسته به فیزیک بدنی، میزان فعالیت متفاوت است، اما بیشتر مطالعات عدد بین هزار تا چهارهزار میلی گرم در روز تایید شده است.
توجه:
استفاده از مکمل های ال کارنیتین در افراد مبتلا به کم کاری های تیروئید منع مصرف دارد به این علت که سبب اختلال در عملکرد هورمون های تیروئیدی می شود.
مصرف در دوران بارداری فقط با توصیه پزشک است.
افراد دارای سابقه تشنج از مصرف این محصول خودداری کنید.
پدیده کاشی ها –
درجه یک!هر چقدر از کیفیتش بگم کم گفتم!بعلاوه اینکه از نظر اقتصادی هم مقرون به صرفه ست.