توضیحات

پودر کراتین مونوهیدرات 300 گرمی سوپر نچرال نوتریشن (اس ان ان)

طریقه نگهداری:

در فضای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

پس از هر بار مصرف از بسته بودن درب محصول اطمینان حاصل کنید.

هشدار:

این فرآورده صرفا مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نمیباشد.

در دوران بارداری و شیر دهی قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

توضیحات اجمالی محصول:

پودر کراتین پرو نوتریشن پلاس قدرت و توانایی فرد برای تحمل ورزش‌های دشوار را افزایش می‌دهد. چرا که این محصول منجر به سوزاندن چربی‌های اضافی ذخیره شده در بدن می‌شود و هیچ گونه عوارض جانبی خاصی را به دنبال ندارد. مصرف کراتین در بدنسازی باعث به حداکثر رساندن عملکرد بدن شده و حجم ماهیچه و قدرت آن‌ها را به صورت چشمگیری افزایش می‌دهد. به همین علت کارشناسان بدنسازی توصیه می‌کنند بهتر است کراتین بخشی از غذای روتین صبحگاهی، پیش از تمرین یا پس از تمرین باشد. مصرف مکمل کراتین قبل از تمرین موجب شده قدرت بیشتری در عضلات وجود داشته باشد، فعالیت‌های فیبرهای ماهیچه بیشتر شده و توانایی استفاده از وزنه‌های سنگین برای ورزشکاران افزایش یابد. از آن طرف مصرف این مکمل بعد از تمرین خستگی و کوفتگی ماهیچه‌ها را از بین برده و می‌‎تواند زمان ریکاوری را به صورت موثری کاهش دهد.

کراتین چیست

کراتین (Creatine) یک ترکیب نیتروژنه ذخیره‌کننده فسفات در سلول‌های ماهیچه است و بعد از دهیدراته شدن کراتین و بدون کاتالیزور، کراتین به کراتینین تبدیل می‌شود که بعداً از راه کلیه‌ها پالایش می‌شود.

کراتین که منشاء عمده تولید انرژی در ماهیچه است. روزانه تقریباً 2 درصد کراتین بدن به کراتینین تبدیل می‌شود. کراتینین محصول کاتابولیک کراتین است که در سفت شدن ماهیچه اسکلتی مصرف می‌شود و سپس با جریان خون به کلیه‌ها می‌رود. بدن انسان ، روزانه حدود 1 گرم کراتین میسازد.

فواید کراتین

کراتین مونوهیدرات باعث افزایش سنتز پروتئین و افزایش احتباس آب و املاح و افزایش جذب آمینو اسیدها در عضلات اسکلتی شده که این اتفاق باعث افزایش قوای جسمانی بدنساز می‌شود. در ضمن این مکمل به انجام تمرینات سخت کمک کرده و باعث افزایش حجم و توده ماهیچه می‌شود.