توضیحات
پودر کراتین سی ام 3 ترک نوتریشن
طریقه نگهداری:
در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
هشدار:
بیش از حد مجاز روزانه مصرف ننمایید.
مصرف این محصول حداقل از دو هفته قبل از هر گونه عمل جراحی باید متوقف شود.
در صورت مصرف هر گونه دارو قبل از استفاده از این محصول حتما با پزشک خود مشورت نمایید. این محصول فقط برای افراد سالم و بالای 18 سال توصیه می گردد.
توضیحات اجمالی محصول:
پودر کراتین سی ام 3 گلد کر لاین ترک نوتریشن شامل تری کراتین کریستالی خالص مالات و بتا آلانین است. مکمل هایی که حاوی 3 گرم کراتین هستند منجر به افزایش عملکرد فیزیکی در تمرینات کوتاه مدت و مقاومتی می شوند.
کراتین مالات :
کراتین مالات از جدیدترین مکمل های کراتینی می باشد. این نوع کراتین تشکیل شده از یک مولکول کراتین است که به اسید مالیک محدود می شود. اسیدمالیک یک واسطه ی سیکلی است. بنابراین تولید انرژی عظیم تری را نسبت به کراتین مونوهیدرات برعهده دارد. بر روی کراتین مالات تحقیقات اندکی صورت گرفته است . بنابراین کارشناسان هنوز این نوع را تائید نکرده اند.کراتین مالات هم مانند کراتین سیترات به خوبی در آب حل می شود و منجر به ناراحتی معده نمی شود.
کراتين و عملکرد ورزشی:
به خاطر اينکه کراتين باعث ميشود که شما سخت تر و با مدت طولاني تر تمرين کنيد فشار تمرينات شما در کل افزايش خواهد يافت.افزايش فشار تمرينات باعث ميشود که بدن خود را با آن وفق دهد و مجبور به رشد عضلات ميشود.
کراتين و افزايش حجم عضلات:
افزايش حجم عضلات بدون شک يکي از مهمترين تاثيرات آنابوليک کراتين ميباشد که در مورد آن هميشه بحث و گفتگو وجود دارد.مصرف کراتين باعث ميشود که سلولهاي ماهيچه اي با جذب آب متورم شوند.اين تورم همراه با دم عضلاني همراه ميشود که حس خوبي را به فرد ميدهد.از طرفي ديگر اين تورم باعث تحريک بيشتر سلولها به ساخت مواد حياتي بيشتر و پروتئينهاي آنزيمي ميشود.کراتين همچنين از روشهاي زير ميتواند در رشد و ترميم ماهيچهها کمک کند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.