مشخصات:

• دارای صد درصد کراتین
• دارای کراتین مونوهیدرات حاوی صد درصد کراتین جهت تمرینات فشرده و سنگین مانند دو سرعت و پاورلیفتینگ

طریقه مصرف:

دوره بارگیری: چهار تا پنج پیمانه در روز در چهار روز ابتدایی

دوره نگهدارنده: یک تا سه پیمانه در روز که شامل روزهایی که تمرین ندارید هم قابل استفاده است.