پودر کراتین مونوهیدرات پی ان سی | PNC Creatine Monohydrate Powder
276.000 تومان – 715.000 تومانمشخصات:
- صد درصد کراتین منوهیدرات خالص
- افزایش کارایی و استقامت بدن
- افزایش دهنده قدرت عضلانی
- تحریک ساخت پروتئین عضلانی
- موثر در بهبود عملکرد در ورزشهای توام با شروع سریع مانند وزنه برداری، کشتی و دو سرعت و …
طریقه مصرف:
دوره بارگیری:
به مدت پنج تا هفت روز، روزانه 20 تا 25 گرم کراتین مصرف می شود. این مقدار را باید به چهار تا پنج وعده تقسیم کرد. یک وعده ناشتا، یک وعده دو ساعت قبل از تمرین و یک وعده نیم ساعت بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب. در هر وعده 5 گرم کراتین ( یک قاشق مربا خوری ) مصرف شود.
دوره نگهدارنده:
روزانه 5 گرم کراتین مصرف شود. بهتر است کراتین را به همراه یک نوشیدنی کربوهیدراتی یا آبمیوه غیر ترش مصرف نمود تا بیش ترین میزان جذب را داشته باشد.
پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد 250 گرم
قیمت اصلی 820.000 تومان بود.656.000 تومانقیمت فعلی 656.000 تومان است.ویژگی‌ها پودر کراتین مونوهیدرات نوتریمد 250 گرم
- افزایش کارایی در تمرینات
- بهبود عملکرد ورزشی
- ساخت پروتئین عضلانی
- افزایش سطح انرژی
- بالابردن قدرت عضلات
روش مصرف
به مدت هفت روز، ۵ گرم کراتین را روزانه با ۱۵۰ میلی‌لیتر آب یا آب میوه مخلوط نمایید. این کار را ۴ بار در روز انجام دهید. در روزهای بعد، یک پیمانه کراتین قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف گردد.
کراتین مونوهیدرات 300 گرمی نوتریمد | Nutrimed Creatine Monohydrate Powder
قیمت اصلی 790.000 تومان بود.587.000 تومانقیمت فعلی 587.000 تومان است.مشخصات:
- افزایش دهنده قدرت عضلات
- افزایش سطح انرژی
- بهبود کارآیی در تمرینات سخت ورزشی
طریقه مصرف:
پنج روز اول یک پیمانه ( 5 گرم ) کراتین را با 250 میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط کرده، چهار مرتبه در روز مصرف نمائید. در روزهای بعدی یک پیمانه قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود.
کراتین 400 گرمی نوتریمد | Nutrimed Creatine 400 gr Powder
قیمت اصلی 790.000 تومان بود.648.000 تومانقیمت فعلی 648.000 تومان است.مشخصات:
- افزایش دهنده کراتین عضله، تسهیل سنتز مجدد فسفو کراتین عضله
- افزایش بار تمرینی مقاومتی، تحریک سنتز مجدد گلیکوژن عضله
طریقه مصرف:
یک پیمانه ( پنج گرم ) کراتین را با 250 میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط نموده و میل نمائید. برای به دست آوردن نتیجه بهتر یک وعده بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب مصرف شود.
کراتین پلاس 300 گرمی ویوا پاور | Viva Power Creatine Plus Powder
قیمت اصلی 660.000 تومان بود.607.000 تومانقیمت فعلی 607.000 تومان است.مشخصات:
- کاهش مقاومت به انسولین
- بهبود سیستم ایمنی بدن
- دارای تاثیرات آنتی اکسیدان
- تحریک کننده ساخت پروتئین عضلانی
- افزایش قدرت عضلانی
- دارای کراتین مونوهیدرات، آرژنین، آلفا لیپوئیک اسید، کربوهیدرات و گلوتامین
طریقه مصرف:
بازگیری کراتین پلاس:
به مدت 4 الی 5 روز هر روز به میزان دو سروینگ ( 20 گرم ) یا چهار پیمانه سرگرد به همراه صبحانه نهار شام و قبل از خواب در یک لیوان آب حل و میل گردد.
جهت نگه داشتن سطح کراتین:
روزانه یک سروینگ ( 10 گرم ) به همراه غذا یا بلافاصله بعد از تمرین در یک لیوان آب حل و میل شود.
پودر کراتین 100 درصد فول استار | Fullstar Creatine 100 % Powder
قیمت اصلی 721.000 تومان بود.663.000 تومانقیمت فعلی 663.000 تومان است.موارد مصرف:
- افزایش عملکرد بدن مخصوصا در ورزش های سرعتی
- افزایش دهنده حجم عضلات، بدون چربی
- ارتقا تمرینات هوازی و بی هوازی
طریقه مصرف:
یک اسکوپ از پودر را معادل ( 3.4 گرم ) را در 235 میلی لیتر آب خنک یا نوشیدنی مورد علاقه مخلوط نموده و قبل یا بعد از تمرین مصرف گردد.
کپسول کراتین 150 عددی لوکس | Loox Creatine Capsule
قیمت اصلی 695.000 تومان بود.640.000 تومانقیمت فعلی 640.000 تومان است.مشخصات:
- کراتین مونوهیدرات میکرونایزد
- جذب سریع
- دارای خلوص بالا
- بدون مواد افزودنی
- در هر وعده مصرفی 500 میلی گرم کراتین مونوهیدرات
پودر کراتین مونوهیدرات اولترا پاور پگاه | Pegah Ultra Power Monohydrate Creatine Powder
قیمت اصلی 540.000 تومان بود.513.000 تومانقیمت فعلی 513.000 تومان است.مشخصات:
- 60 سروینگ
- دارای 4925 میلی گرم کراتین مونوهیدرات در هر سروینگ
- دارای 75 میلی گرم ویتامین ث در هر سروینگ
- کمک به عضله سازی
- کمک به حفظ سلامت عضلات بدن
طریقه مصرف:
پنج روز اول چهار وعده در روز و بعد از آن دو وعده در روز هر بار یک پیمانه ( 5 گرم ) و همراه با آب مصرف شود.
پودر کراتین مونوهیدرات 300 گرمی دکتر سان | Dr Sun 100% CREATINE POWDER
قیمت اصلی 760.000 تومان بود.649.000 تومانقیمت فعلی 649.000 تومان است.موارد مصرف:
افزایش قدرت و انرژی
کاهش خستگی
کمک به افزایش حجم عضلات
کمک به انجام تمرینات سخت و سنگین
طریقه مصرف:
به عنوان مکمل ورزشی میتوانید یک اسکوپ از محصول را نیم ساعت قبل از تمرین و یک اسکوپ را بلافاصله بعد از تمرین با آب یا آبمیوه مورد علاقه خود مصرف کنید.
کراتین 300 گرمی فانتوم
قیمت اصلی 680.000 تومان بود.580.000 تومانقیمت فعلی 580.000 تومان است.موارد مصرف
- افزایش حجم و توده عضلانی در حین تمرینات استقامتی
- افزایش قدرت بی هوازی
- افزایس سرعت روند ریکاوری
- مناسب برای دوره حجم بدنسازی
- ارتقاء عملکرد فیزیکی و ورزشی
به دلیل اثر بخش بودن در انرژی، در ورزشهای شدید، کوتاه و متوالی بسیار مفید است.
