پودر کراتین مترکس ادوای | Advay Metrx Creatine Powder
قیمت اصلی 510.000 تومان بود.470.000 تومانقیمت فعلی 470.000 تومان است.مشخصات:
- بازتوانی و ریکاوری در ورزش های قدرتی و سرعتی
- افزایش دهنده انرژی و قدرت
- دارای ویتامین سی و کراتین
طریقه مصرف:
روزانه دو وعده و در هر وعده 5 گرم در یک لیوان آب قبل و بعد از تمرین مصرف شود.
پودر کراتین + بتاآلانین 300 گرمی ساپلند | Suppland Creatine And Beta Alanine Powder
قیمت اصلی 945.000 تومان بود.804.000 تومانقیمت فعلی 804.000 تومان است.مشخصات:
- متشکل از کراتین مونوهیدرات خالص، ویتامین سی و بتاآلانین
- جلوگیری از تشکیل اسید لاکتیک در عضلات
- افزایش دهنده حجم عضلات
- کاهش اسیدی شدن عضلات
- احیا کننده ذخایر گلیکوژنی بدن
- افزایش کارآیی و قدرت در حین تمرین
- سرعت بخشدن به ریکاوری بعد از تمرین
طریقه مصرف:
یک اسکوپ ( 5 گرم ) از پودر را با 250 میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط کرده و یک اسکوپ قبل از تمرین و یک اسکوپ بعد از تمرین مصرف شود.
کراتین مونوهیدرات 300 گرم ساپلند | Suppland Nutrition Creatine Powder
قیمت اصلی 810.000 تومان بود.690.000 تومانقیمت فعلی 690.000 تومان است.مشخصات:
- بهبود عملکرد ماهیچه ها
- کاهش دردهای عضلانی
- افزایش توده عضلانی بدون چربی
- کاهش احساس خستگی
طریقه مصرف:
پنج روز اول یک پیمانه ( 5 گرم ) کراتین را با 250 میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط کرده چهار مرتبه در روز مصرف شود.
در روزهای بعدی یک پیمانه قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود.
پودر کراتین 100 درصد فول استار | Fullstar Creatine 100 % Powder
قیمت اصلی 721.000 تومان بود.663.000 تومانقیمت فعلی 663.000 تومان است.موارد مصرف:
- افزایش عملکرد بدن مخصوصا در ورزش های سرعتی
- افزایش دهنده حجم عضلات، بدون چربی
- ارتقا تمرینات هوازی و بی هوازی
طریقه مصرف:
یک اسکوپ از پودر را معادل ( 3.4 گرم ) را در 235 میلی لیتر آب خنک یا نوشیدنی مورد علاقه مخلوط نموده و قبل یا بعد از تمرین مصرف گردد.
کپسول کراتین 150 عددی لوکس | Loox Creatine Capsule
قیمت اصلی 695.000 تومان بود.640.000 تومانقیمت فعلی 640.000 تومان است.مشخصات:
- کراتین مونوهیدرات میکرونایزد
- جذب سریع
- دارای خلوص بالا
- بدون مواد افزودنی
- در هر وعده مصرفی 500 میلی گرم کراتین مونوهیدرات
پودر کراتین مونوهیدرات لوکس | Loox Creatine Monohydrate Powder
قیمت اصلی 890.000 تومان بود.757.000 تومانقیمت فعلی 757.000 تومان است.مشخصات:
- کراتین منوهیدرات باجذب سریع و خلوص بالا
پودر کراتین کراپیور پی اند اف فارما | P And F Pharma Creapure Powder
مشخصات:
- افزایش مدت زمان تمرینات سنگین ورزشی
- ممانعت از خستگی در تمرینات شدید ورزشی
- افزایش قدرت و حجم عضلات
- موثر در افزایش توده عضلات بدون افزایش چربی
- سرعت بخشیدن به بازسازی ذخایر انرژِی در فواصل بین تمرینات سنگین ورزشی
طریقه مصرف:
یک پیمانه معادل سه گرم صبح ناشتا و یک پیمانه 3 گرم قبل از تمرین مصرف شود.
میزان دوز توصیه شده روزانه معادل 6 گرم در روز است.
کپسول کراتین 1250 مگا کپس الیمپ | Olimp Creatine 1250 Mega Caps Capsule
قیمت اصلی 300.000 تومان بود.276.000 تومانقیمت فعلی 276.000 تومان است.مشخصات:
- افزایش دهنده وزن و استقامت بدن
- بالا برنده عملکرد عضلات بدن
- موثر در افزایش میزان انرژی
طریقه مصرف:
سه عدد کپسول در طول تمرین یا روزهای مسابقه به همراه مقداری زیادی آب مصرف شود.
کراتین مونوهیدرات 250 گرمی الیمپ | Olimp Creatine Monohydrate Powder
قیمت اصلی 300.000 تومان بود.276.000 تومانقیمت فعلی 276.000 تومان است.مشخصات:
- عامل افزایش دهنده وزن و استقامت بدن
- موثر دز افزایش میزان انرژی
- موثر در بالا بردن عملکرد عضلات
طریقه مصرف:
3.4 گرم از پودر را روزانه مصرف کنید. ( در روزهایی که تمرین دارید )
3.4 گرم از پودر معادل 1.5 پیمانه را به 200 تا 250 میلی لیتر آب اضافه کنید.
پودر کربو کراتین سی سه تری مگنوم | Magnum C3T Powder
قیمت اصلی 1.120.000 تومان بود.1.040.000 تومانقیمت فعلی 1.040.000 تومان است.مشخصات:
- کمک به افزایش حجم عضلانی
- دارای کربوهیدرات با کیفیت
- دارای کراتین، تائورین و کافئین
- دارای انواع مواد معدنی و ویتامین ها
- کمک به افزایش قدرت
طریقه مصرف:
یک پیمانه معادل 34 گرم از محصول را در 250 میلی لیتر آب سرد حل کرده و مصرف کنید.
پودر کراتین مونوهیدرات 300 گرمی مگنوم | Magnum Creatine Monohydrate Powder
قیمت اصلی 790.000 تومان بود.726.000 تومانقیمت فعلی 726.000 تومان است.مشخصات:
- افزایش دهنده انرژی بدن
- افزایش قدرت و حجم عضلانی
- افزایش استقامت بدن
طریقه مصرف:
پنج روز اول یک پیمانه معادل 5 گرم از محصول را با 250 میلی لیتر آب یا آب میوه مخلوط نموده و چهار مرتبه در روز مصرف شود، در روزهای بعدی یک پیمانه قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود.
کپسول کراتین منوهیدرات 750 میلی گرمی بیس نوتریشن | Base Nutrition Creatine Monohydrate Capsule
قیمت اصلی 147.000 تومان بود.135.240 تومانقیمت فعلی 135.240 تومان است.مشخصات:
- دارای 750 میلی گرم کراتین منوهیدرات در هر سروینگ
- بهبود عضله سازی
- حفظ سلامت عضلات بدن
طریقه مصرف:
روزانه یک عدد کپسول نیم ساعت قبل از تمرین و یا در صورت عدم تمرین صبح ها با یک لیوان آب مصرف شود.
کراتین مونوهیدرات 300 گرمی آی اس اس | ISS Creatine Monohydrate 300 gr Powder
560.000 تومانمشخصات:
- 60 سروینگ
- دارای 5 گرم کرتین مونوهیدرات
- کمک به افزایش کراتین
- کمک به افزایش حجم
- بازسازی عضلات در ورزش های استقامتی
طریقه مصرف:
دو مرحله مصرف برای کراتین وجود دارد: مرحله بارگیری و نگهدارنده
در مرحله بارگیری: ( 5 روز اول ) 5 گرم از پودر کراتین را با 150 میلی لیتر آب مخلوط کرده و چهار بار در روز میل نمائید.
مرحله نگهدارنده: در این مرحله مصرف روزانه 5 گرم قبل و بعد از تمرین توصیه می شود.
پودر کراتین مایکرونایزد یو اس ان | USN Creatine Micronized Powder
مشخصات:
- 30 سروینگ ( هر سرو معادل 10 گرم )
- جذب بالا
- تسریع در رشد و قدرت عضلات
- بهبود عملکرد عضلات
طریقه مصرف:
فاز بارگیری ( 20 گرم در روز ): برای پنج روز اول یک اسکوپ ( 5 گرم ) از این مکمل را با آب یا نوشیدنی دلخواه خود ترکیب کرده و چهار الی پنج مرتبه در روز میل کنید.
فاز نگهداری ( 5 گرم در روز ): بعد از پنج روز که فاز بارگیری کراتین به اتمام رسید یک اسکوپ از این مکمل را با آّ یا نوشیدنی دلخواه ترکیب کرده و یک یا دو بار در روز مصرف نمائید.
پودر کراتین مونوهیدرات یو اس ان | USN Pure Creatine Monohydrate Powder
مشخصات:
- دارای 5 گرم کراتین خالص، 60 وعده کراتین در هر سرو
- تقویت کننده عضلات بدن
- کراتین میکرونیزه شده
- بالا برنده شدت و استقامت عضلات بدن
- افزایش حجم بدن
طریقه مصرف:
برای پنج روز اول مصرف یک قاشق چایخوری ( 5 گرم ) چهار تا پنج بار در روز با آب، آبمیوه یا نوشیدنی مورد علاقه خود مخلوط و سپس میل نمائید.
بهترین زمان مصرف قبل ازتمرین، بعد از تمرین و هنگام خواب است.
بعد از پنج روز متوالی بارگیری یک قاشق غذا خوری یک تا دو بار در روز با آب، آبمیوه یا نوشیدنی مورد علاقه خود مخلوط و میل نمائید.
پودر کراتین آنابولیک یو اس ان | USN Creatine Anabolic Powder
مشخصات:
- بهبود عملکرد ورزشی
- افزایش توده عضلانی
- افزایش قدرت
طریقه مصرف:
برای یک وعده دو پیمانه ( 60 گرم ) را با 300 الی 350 میلی لیتر آب مخلوط کنید. برای پنج روز اول ( مرحله بارگیری ) یک وعده را سه بار در روز صبح هنگام بیدار شدن قبل از تمرین و دیگری را بلافاصله بعد از تمرین مصرف کنید.
در روزهای غیر تمرینی سه وعده را در طول روز مصرف کنید.
مرحله نگهداری ( بعد از پنج روز ) روزانه بلافاصله قبل از تمرین و در روزهای بدون تمرین یعد از بیدار شدن یک وعده مصرف کنید.
کپسول کراتین کامپرسد ناترند 120 عددی | Nutrend Compressed Caps Creatine
قیمت اصلی 290.000 تومان بود.266.800 تومانقیمت فعلی 266.800 تومان است.
پودر کراتین پروتک اسپورت نوتریشن | Protech Sport Nutrition Creatine Powder
مشخصات:
- تاخیر در بروز خستگی
- کمک به تجدید قوای بدنی
- تامین انرژی عضلات
- افزایش سرعت بازتوانی بعد از تمرینات شدید
طریقه مصرف:
روزانه یک قاشق چایخوری ( دو گرم ) به همراه 200 میلی لیتر آب میوه مصرف شود.
پودر کراتین مونوهیدرات اولترا پاور پگاه | Pegah Ultra Power Monohydrate Creatine Powder
قیمت اصلی 540.000 تومان بود.513.000 تومانقیمت فعلی 513.000 تومان است.مشخصات:
- 60 سروینگ
- دارای 4925 میلی گرم کراتین مونوهیدرات در هر سروینگ
- دارای 75 میلی گرم ویتامین ث در هر سروینگ
- کمک به عضله سازی
- کمک به حفظ سلامت عضلات بدن
طریقه مصرف:
پنج روز اول چهار وعده در روز و بعد از آن دو وعده در روز هر بار یک پیمانه ( 5 گرم ) و همراه با آب مصرف شود.
کراتین مونوهیدرات 200 گرمی ویتاپی | Vita p Creatine 200 gr Powder
موارد مصرف:
طریقه مصرف:
کراتین 300 گرمی ویتاپی | Vita P Creatine Powder
موارد مصرف:
- کمک به افزایش توده عضلانی و حجم عضلانی بهتر
- کمک به افزایش وزن
- کمک به افزایش قدرت بدنی
- بهبود عملکرد ورزشی در ورزشکاران
طریقه مصرف:
یگ پیمانه از پودر را در 250 الی 300 میلی لیتر آب حل کرده و میل کنید.
ترجیحا قبل یا بعد از تمرین مصرف شود.
پودر کراتین 500 گرمی ویتاپی | Vita P Creatine Powder
موارد مصرف :
کمک به افزایش توده عضلانی و حجم بیشتر
کمک به افزایش وزن
کمک به افزایش قدرت بدنی
بهبود عملکرد ورزشی
افزایش انرژی در عضلات
طریقه مصرف:
یک پیمانه از محصول را داخل 250 تا 300 میلی لیتر آب حل کرده و میل کنید.
بهتر است قبل یا بعد از تمرین مصرف شود.
سی جی تی 300 عددی آلامو | Alamo CGT Capdules
موارد مصرف:
- تقویت سیستم عصبی
- کمک به بهبود پارامترهای استقامتی
- کاهش خستگی، افزایش قدرت و استقامت
- بهبود عملکرد روده و سیستم ایمنی بدن
طریقه مصرف:
5 عدد محصول را قبل از تمرین و ده عدد از آن را بعد از تمرین میل کنید.
محصول با آب فراوان میل شود.
پودر کراتین مونوهیدرات 800 گرمی کیو ان تی | QNT Creatine Monohydrate 100% Powder
قیمت اصلی 2.280.000 تومان بود.2.098.000 تومانقیمت فعلی 2.098.000 تومان است.موارد مصرف:
- کمک به عضله سازی
- حفظ سلامت عضله
- بدون گلوتن
- صد درصد خالص
طریقه مصرف:
روزانه دو پیمانه ( معادل 8 گرم ) را با آب یا آبمیوه مخلوط و میل نمائید. یک وعده قبل و بعد از تمرین
پودر کراتین 100 درصد 300 گرم فول استار | Fullstar Creatine 100 % Powder
قیمت اصلی 820.000 تومان بود.754.000 تومانقیمت فعلی 754.000 تومان است.موارد مصرف:
- افزایش عملکرد بدن مخصوصا در ورزش های سرعتی
- افزایش دهنده حجم عضلات، بدون چربی
- ارتقا تمرینات هوازی و بی هوازی
طریقه مصرف:
یک اسکوپ از پودر را معادل ( 3.4 گرم ) را در 235 میلی لیتر آب خنک یا نوشیدنی مورد علاقه مخلوط نموده و قبل یا بعد از تمرین مصرف گردد.
پودر کراتین 300 گرمی اف بی آر | FBR Creatine 300 gr Powder
قیمت اصلی 845.000 تومان بود.778.000 تومانقیمت فعلی 778.000 تومان است.موارد مصرف:
افزایش انرژی، توان و قدرت عضلات
کاهش زمان ریکاوری بعد از تمرینات سنگین
افزایش رشد عضلات و در نتیجه افزایش حجم عضلات
ایجاد انرژی برای حرکات و انقباضات انفجاری و سریع
طریقه مصرف:
روزانه 1 پیمانه از پودر را به همراه (200 تا 300 میلی لیتر) آب یا آب میوه مخلوط کرده و مصرف نمایید.
پودر کراتین میکرونایز 300 گرمی اپتیموم نوتریشن | ON Micronized Creatine Powder 300 g
موارد مصرف:
- حاوی ترکیبات مورد نیاز بدن
- کمک به افزایش رشد عضلات
- کمک به افزایش انرژی و توان و قدرت
طریقه مصرف:
روزانه 1 پیمانه از پودر را به همراه (200 تا 300 میلی لیتر) آب یا آب میوه مخلوط کرده و مصرف نمایید.
مصرف 5 گرم در روز برای تمام طول دوره برای کسب نتایج مثبت کراتین کافی است.
اگر اولین بارتان است کراتین استفاده می‌کنید و یا خیلی وقت هست که کراتین استفاده نکرده اید:
بارگیری کراتین: برای 5 روز اول روزی 4 قاشق از پودر را (صبح، بعد از ظهر، بعد از تمرین، قبل از رفتن به رختخواب) استفاده نمائید.
نگهداری کراتین: بعد از دوره بارگیری 1 قاشق از پودر را بلافاصله بعد از تمرین مصرف نمائید.
پودر کراتین کور پرفورمنس سلوکور | Cellucor Cor-Performance Creatine 360g unflavored
موارد مصرف:
– افزایش قدرت و انرژی در طول تمرینات شدید
حاوی کراتین میکرونایز شده برای جذب بهتر
افزایش حجم عضلانی بدون چربی
افزایش استقامت عضلانی
بهبود حلالیت در آب
طریقه مصرف:
1 پیمانه را در 240 تا 300 میلی لیتر آب سرد یا نوشیدنی های دلخواه خود مخلوط کرده ، یک وعده قبل تمرین و یک وعده بعد از تمرین استفاده نمایید .
در روز هایی که تمرین نمی کنید یک پیمانه صبح ها مصرف نمایید .
کراتین مونوهیدرات 400 گرمی آلمکس | ALLMAX Creatine Monohydrate 400 g
موارد مصرف:
حاوی ترکیبات مورد نیاز بدن
کمک به افزایش رشد عضلات
کمک به افزایش انرژی و توان و قدرت
طریقه مصرف:
– روزانه 1 پیمانه از پودر را به همراه (200 تا 300 میلی لیتر) آب یا آب میوه مخلوط کرده و مصرف نمایید.
– مصرف 5 گرم در روز برای تمام طول دوره برای کسب نتایج مثبت کراتین کافی است.
اگر اولین بارتان است کراتین استفاده می‌کنید و یا خیلی وقت هست که کراتین استفاده نکرده اید:
بارگیری کراتین: برای 5 روز اول روزی 4 قاشق از پودر را (صبح، بعد از ظهر، بعد از تمرین، قبل از رفتن به رختخواب) استفاده نمائید.
نگهداری کراتین: بعد از دوره بارگیری 1 قاشق از پودر را بلافاصله بعد از تمرین مصرف نمائید.
پودر کراتین 250 گرمی مکس ماسل | Max muscle Creatine 250 gr Powder
قیمت اصلی 885.000 تومان بود.815.000 تومانقیمت فعلی 815.000 تومان است.موارد مصرف:
افزایش انرژی و قدرت
افزایش عملکرد تمرین
افزایش حجم و وزن
کمک به سنتز پروتئین
طریقه مصرف:
نیم ساعت قبل از فعالیت ورزشی و بلافاصله بعد از تمرین یک پیمانه از محصول را با آب کافی میل کنید.
پودر کراتین 300 گرمی پروساپس | Pro Supps Creatine 300 Powder
موارد مصرف:
افزایش سایز فیبر ماهیچه ها
افزایش انقباض عضلانی و درنتیجه افزایش قدرت و دم عضلانی
تسریع در ریکاوری ماهیچه ها
بهبود چشمگیر در در فعالیت های بی هوازی
طریقه مصرف:
یک اسکوپ (۵ گرم) از آن را با ۲۳۵ میلی لیتر آب یا آبمیوه مورد علاقه خود مخلوط کرده و مصرف نمائید. بهترین میزان مصرف، بین ۱۰ تا ۲۰ گرم در روز می باشد. پیشنهاد می شود زمان مصرف کراتین در طول روز ۸ لیوان آب بنوشید .
پودر کراتین DNA بی اس ان | BSN Creatine DNA Powder 309 g Powder
موارد مصرف:
- بالا رفتن سرعت ریکاوری
- افزایش حجم عضلانی
- افزایش قدرت جسمی
طریقه مصرف:
روزانه ۱ پیمانه از پودر را به همراه (۲۰۰ تا ۳۰۰ میلی لیتر) آب یا آب میوه مخلوط کرده و مصرف نمایید.
مصرف ۵ گرم در روز برای تمام طول دوره برای کسب نتایج مثبت کراتین کافی است.
بارگیری کراتین: برای ۵ روز اول روزی ۴ پیمانه از پودر را (صبح، بعد از ظهر، بعد از تمرین، قبل از رفتن به رختخواب) استفاده نمایید.
نگهداری کراتین: بعد از دوره بارگیری ۱ پیمانه از پودر را بلافاصله بعد از تمرین مصرف نمایید.
کراتین مونوهیدرات 300 گرمی ال اسی پی | LSP Creatine monohydrate 300 gr Powder
موارد مصرف:
- افزایش قدرت٬ انرژی و تسریع روند ریکاوری
- حمایت از سطوح هورمون رشد
طریقه مصرف:
پنج گرم ازمحصول را نیم ساعت قبل از تمرین و پنج گرم را بلافاصله بعد تمرین مصرف شود.
پودر کراتین درایو ناترکس | NUTREX CREATINE DRIVE 300 gr Powder
موارد مصرف:
افزایش انرژی و قدرت
افزایش وزن و حجم عضلات
افزایش ریکاوری
طریقه مصرف:
۵ گرم به همراه آب میوه و یا آب قبل و بعد از تمرین مصرف شود.
کراتین مونوهیدرات 550 گرمی پی اچ دی | PhD Creatine Monohydrate 550 gr powder
موارد مصرف:
- افزایش قدرت حین تمرینات ورزشی
- مناسب جهت بهبود عملکرد ورزشی
- تقویت از ذخایر انرژی کوتاه مدت
- افزایش توده بدون چربی بدن
- افزایش قدرت انفجاری
- افزایش حجم عضلات
طریقه مصرف:
بهتر است یک پیمانه از این پودر را در ۴۰۰ میلی لیتر آب یا آبمیوه به مدت ۱۰ ثانیه مخلوط کنید و میل نمایید.
بهترین زمان مصرف کراتین نیم ساعت قبل و بلافاصله بعد تمرین میباشد.
کراتین مونوهیدرات 250 گرمی پی اچ دی | PHD Creatine Monohydrate 250 gr Powder
موارد مصرف:
- افزایش قدرت حین تمرینات ورزشی
- مناسب جهت بهبود عملکرد ورزشی
- تقویت از ذخایر انرژی کوتاه مدت
- افزایش توده بدون چربی بدن
- افزایش قدرت انفجاری
- افزایش حجم عضلات
طریقه مصرف:
بهتر است یک پیمانه از این پودر را در ۴۰۰ میلی لیتر آب یا آبمیوه به مدت ۱۰ ثانیه مخلوط کنید و میل نمایید.
بهترین زمان مصرف کراتین نیم ساعت قبل و بلافاصله بعد تمرین میباشد.
