مشخصات:

• دارای 27 گرم پروتئین، 83 گرم کربوهیدرات و 8.5 گرم کراتین در هر سروینگ
• کمک به افزایش حجم و قدرت عضلات

طریقه مصرف:

یک اسکوپ (معادل 130 گرم) از پودر را همراه با 454 میلی لیتر آب یا شیر مخلوط نموده و مصرف کنید. 1/2 الی 1 سروینگ 60-45 دقیقه قبل از تمرین و 1/2 الی 1 سروینگ بلافاصله بعد از تمرین و در روزهای غیر تمرینی، 1 سروینگ در بین وعده های غذایی مصرف شود.

میزان توصیه شده مصرف 1/2 سروینگ 4-2 بار در روز است.

نحوه مصرف پیشنهادی جهت حجم گیری:

2 اسکوپ از پودر را به همراه 908 میلی لیتر آب مخلوط و دو بار در روز مصرف کنید.

این برنامه میزان 332 گرم کربوهیدرات، 104 گرم پروتئین و 1900 کالری مورد نیاز بدن در روز را تامین می نماید.

موارد مصرف:

 این مکمل‌ها برای کسانی مناسب است که در وزن گیری دچار مشکل هستند و به عبارتی سخت وزن می‌گیرند. در این پودرها، پروتئین و کربوهیدرات زیاد و فیبر وجود دارد. فیبر موجود در این پودر سلامت گوارش را تضمین می‌کند و برای بدن فواید زیادی دارد.

طریقه مصرف:

یک و نیم پیمانه از محصول را در 250 تا 300 میلی لیتر آب یا آبمیوه حل کرده و میل کنید.

موارد مصرف:

• حاوی مواد معدنی، اسید آمینه‌ها و کربوهیدرات
• افزایش وزن و عضله
• افزایش انرزی و قدرت در حین تمرین

طریقه مصرف:

افراد کمتر از ۷۵ کیلوگرم ۲ پیمانه در روز، افراد ۷۵ تا ۱۰۰ کیلوگرم ۴ پیمانه و افراد بیش از ۱۰۰ کیلوگرم ۶ پیمانه مصرف نمایند. بنابراین مطابق با وزن‌تان، ۲ تا ۶ پیمانه از فرآورده را در نیم تا یک لیتر آب خنک یا شیر کم چرب به خوبی مخلوط کرده و در زمان‌های صبح، حین، قبل و بعد از تمرین ورزشی میل کنید.