در حال نمایش 3 نتیجه

نمایش 36 70 120

وی گلد استاندارد %100 اپتیموم نوتریشن او ان | Optimum Nutrition Whey Gold Standard 100%

موارد مصرف:

  • دارای آمینو اسیدهای ضروری، نیمه ضروری و غیر ضروری
  • مناسب برای دوره کات، جهت حفظ توده عضلانی
  • مناسب برای افرادی که عدم تحمل لاکتوز دارند.
  • کمک به بازتوانی سریع عضلات
  • افزایش عملکرد عضلات
  • افزایش حجم عضلات

طریقه مصرف:

برای ایجاد توازن نیتروژن مثبت در بدن معمولا ۲ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن در بدنسازان توصیه می‌شود. بنابراین یک فرد ۹۰ کیلویی معادل ۱۸۰ گرم پروتئین نیاز دارد. یک پیمانه سر پر را در یک لیوان پر آب یا شیر کم چرب یا نوشیدنی مورد علاقه خود حل کنید. روزانه ۱ تا ۳ وعده مصرف کنید و یا طبق توصیه پزشک یا متخصص تغذیه عمل نمایید.

بهترین زمان مصرف صبح قبل از صبحانه، قبل از تمرین و بلافاصله بعد از تمرین است. بارزترین ویژگی این محصول بالا بودن سرعت جذب است که به ورزشکاران اجازه می‌دهد که بلافاصله قبل از تمرین این محصول را مصرف نمایند.

طریقه مصرف عمومی: یک وعده صبح، یک وعده قبل از تمرین و یک وعده پس از تمرین است.

کازئین گلد استاندارد 100% اپتیموم نوتریشن | ON GOLD STANDARD 100% CASEIN 908 g cookies & cream

موارد مصرف:

  • کمک به ریکاوری و سنتز پروتئین
  • حفظ توده ی عضلانی در هنگام خواب و فعالیت های طولانی
  • جلوگیری از تخریب سریع عضلات در هنگام گرسنگی
  • جذب آهسته در بدن و حفظ بالانس نیتروژن در خون

طریقه مصرف:

– بهترین زمان مصرف پروتئین کازئین شب قبل از خواب می باشد.

– 1 پیمانه در 250 میلی لیتر آب و یا نوشیدنی مورد علاقه حل شده و میل شود.

– برای ایجاد توازن نیتروژن مثبت در بدن 2 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن توصیه می شود.

– لازم به ذکر است که این پروتئین باید ترکیبی از مواد غذایی طبیعی و مکمل های ورزشی تامین شود.

– برای نتایج بهتر جیره پروتئینی روزانه خود را در چند وعده در طول روز تامین کنید.

 

پروتئین وی گلد استاندارد 100% اپتیموم نوتریشن | ON Whey Gold Standard 100% Powder 4.54 kg

موارد مصرف:

  • مناسب براي دوره کات، جهت حفظ توده عضلاني
  • مناسب براي افرادي که عدم تحمل لاکتوز دارند
  • کمک به بازتواني سريع عضلات
  • افزايش حجم عضلات بدن
  • افزایش عملکرد عضلات

طریقه مصرف:

صبح زود: 30 دقیقه پس از بیدار شدن 1 پیمانه را در 250 میلی‌لیتر آب یا شیر کم چرب حل کنید. (شروع پرانرژی)

قبل از تمرین: 60 دقیقه قبل از تمرین 1 پیمانه را در 250 میلی‌لیتر آب یا شیر کم چرب حل کنید و بنوشید. (کمک به یک تمرین قدرتی)

بعد از تمرین: 30 دقیقه بعد از تمرین 1 پیمانه را در 250 میلی‌لیتر آب یا شیر کم چرب حل کنید و بنوشید. (تقویت و ریکاوری عضلات)

بین وعده‌های غذایی: 20-40 گرم را در بین وعده های غذایی برای رساندن پروتئین مورد نیاز به بدن مصرف کنید. (تغذیه عضلات و کاهش چربی)

– برای غلیظ شدن نوشیدنی می‌توانید آب کمتری استفاده کنید.

-بیش از 4 پیمانه در روز مصرف نشود.