پروتئین وی گلد 100 درصد 2270 گرم دوبیس | DooBiS Whey Gold 100% Protein Powde
قیمت اصلی 3.880.000 تومان بود.3.298.000 تومانقیمت فعلی 3.298.000 تومان است.مشخصات:
- حاوی 80% پروتئین وی کنستانتره
- حاوی مواد معدنی، کم کربوهیدرات
- جلوگیری از کوفتگی عضلات
- افزایش حجم عضلات
- تسریع بازتوانی
روش مصرف:
یک پیمانه از محصول را در 250 میلی گرم آب حل کرده و سپس مصرف نمائید.
یک پیمانه 2 ساعت قبل از تمرین و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف گردد.
ایزو وی 2270 گرمی نوتریمد | Nutrimed Iso Whey 100% 2270 gr Powder
قیمت اصلی 4.860.000 تومان بود.3.888.000 تومانقیمت فعلی 3.888.000 تومان است.مشخصات:
- افزایش دهنده حجم عضلات
- جذب بسیار آسان و سریع
- فاقد شکر، چربی و کلسترول
- کم ترین مقدار کربوهیدرات
طریقه مصرف:
یک پیمانه از پودر را با 250 میلی لیتر آب سرد یا شیر مخلوط نموده و میل نمائید.
پودر پروتئین وی 2275 گرمی ترک نوتریشن | Trec Nutrition Protein Whey 100 Gold Core Line Powder
قیمت اصلی 4.000.000 تومان بود.3.680.000 تومانقیمت فعلی 3.680.000 تومان است.مشخصات:
- دارای 22 گرم پروتئین
- فرمول غنی از پروتئین خالص برای عضله سازی و کنترل وزن بدن
- دارای بی سی ای ای و ال گلوتامین
- کمک به حفظ و سلامت عضلات
- کمک به تامین بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن
طریقه مصرف:
روزانه سه بار و هر بار 30 گرم را با 200 میلی لیتر آب یا شیر مخلوط و میل نمائید.
طریقه مصرف روزانه ( در روزهای تمرین ):
سروینگ اول صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن، سروینگ دوم در حین 1.5 ساعت تمرین، سروینگ سوم هنگام خواب.
طریقه مصرف روزانه ( در روزهای غیر تمرین ):
سروینگ اول صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن، سروینگ دوم بین وعده های غذایی، سروینگ سوم هنگام خواب.
پودر پروتئین دلیشس وی 2200 گرمی کیو ان تی | QNT Delicious Whey Powder
قیمت اصلی 3.990.000 تومان بود.3.670.000 تومانقیمت فعلی 3.670.000 تومان است.مشخصات:
- بدون گلوتن
- دارای 46 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات، 4 گرم چربی در هر دو سروینگ ( 60 گرم )
- همراه با شیرین کننده
- دارای پروتئین وی ایزوله، کنسانتره و هیدرولیز
- کمک به تامین بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن
- سایز: 1000 گرمی و 2200 گرمی
طریقه مصرف:
روزانه 60 گرم را در 500 میلی لیتر آب یا شیر حل کرده و بعد از تمرین میل نمائید.
پودر پروتئین وی گلد 4540 گرمی فانتوم نوتریشن | Phantom Nutrition Gold Whey Protein Powder
قیمت اصلی 5.330.000 تومان بود.4.637.000 تومانقیمت فعلی 4.637.000 تومان است.مشخصات:
- 66 سروینگ
- دارای 4000 میلی گرم بی سی ای ای در هر سروینگ
طریقه مصرف:
دو پیمانه از پودر را با 400 میلی لیتر آب سرد یا شیر مخلوط نموده و میل کنید.
پودر پروتئین ایزو وی 1500 گرم دوبیس | DooBiS Nutrition Isolate Whey Protein
قیمت اصلی 3.680.000 تومان بود.3.128.000 تومانقیمت فعلی 3.128.000 تومان است.مشخصات:
- افزایش حجم عضلات (توده بدون چربی)
- جلوگیری از کوفتگی عضلات
- تقویت سیستم ایمنی
- تسریع بازتوانی
- حاوی 100% پروتئین وی ایزوله خالص
- حاوی 25 گرم پروتئین در هر سروینگ
طریقه مصرف:
1 پیمانه از محصول را در 250 میلی لیتر آب مخلوط کرده و بلافاصله پس از تمرین مصرف کنید.
پودر پروتئین وی 2270 گرمی ژن استار | Genestar Protein Whey 2270 gr Powder
قیمت اصلی 4.450.000 تومان بود.3.782.000 تومانقیمت فعلی 3.782.000 تومان است.مشخصات:
- دارای پروتئین وی هیدرولیز شده و کنسانتره
- افزایش دهنده حجم عضلانی
طریقه مصرف:
یک پیمانه پر از پودر وی را به 250 میلی لیتر آب یا شیر افزوده و بعد از گذاشتن در شیکر 25 تا 30 ثانیه آن را تکان داده و مصرف کنید.
پودر پروتئین هیدرو وی لوکس | Loox Hydrolyzed Whey Powder
قیمت اصلی 4.180.000 تومان بود.3.553.000 تومانقیمت فعلی 3.553.000 تومان است.مشخصات:
- دارای 22.5 گرم پروتئین هیدرولیزه وی در هر 25 گرم
- فاقد چربی، شکر و کربوهیدرات
پودر ایزو وی پروتئین 100% مگنوم 2270 گرمی | Magnum Iso Whey Protein 100% Powder
قیمت اصلی 4.860.000 تومان بود.3.888.000 تومانقیمت فعلی 3.888.000 تومان است.مشخصات:
- دارای 24 گرم پروتئین وی در هر پیمانه 29 گرمی
- سه گرم کربوهیدرات
- 30 میلی گرم کلسترول
- محافظت از عضلات در دوران رژیم کات
- عضله سازی سریع
طریقه مصرف:
یک پیمانه معادل 29 گرم از محصول را در 250 میلی لیتر اب حل نموده و مصرف کنید.
روزانه دو الی سه وعده مصرف شود.
بعد از تمرین و قبل از خواب مصرف شود.
پودر پروتئین وی 2270 گرمی مگنوم | Magnum Protein Whey 2270 gr Powder
قیمت اصلی 4.175.000 تومان بود.3.340.000 تومانقیمت فعلی 3.340.000 تومان است.مشخصات:
- کمک به افزایش حجم عضلات بدون چربی
- کمک به ریکاوری و بازسازی بافت های آسیب دیده
- دارای 24 گرم پروتئین وی در هر پیمانه 29 گرمی
طریقه مصرف:
روزانه دو الی سه وعده بعد از تمرین و قبل از خواب یک پیمانه ( 29 گرم ) از محصول را در 250 میلی لیتر آب حل نموده و مصرف کنید.
وی پروتئین 2270 گرمی نوتریمد | Nutrimed Whey Protein 2270 gr Powder
قیمت اصلی 4.170.000 تومان بود.3.336.000 تومانقیمت فعلی 3.336.000 تومان است.مشخصات:
- مناسب دوره کات، جهت حفظ توده عضلانی
- مناسب برای افرادی که عدم تحمل گلوکز دارند.
- 24 گرم پروتئین
- 78 وعده مصرفی
- دارای وی ایزوله و کنسانتره با کیفیت بالا
- دارای آنزیم های جذب و بهبود هضم
- دارای 5 گرم بی سی ای ای و 4 گرم گلوتامین
- فاقد شکر
طریقه مصرف:
صبح زود: سی دقیقه بعد از بیدار شدن یک پیمانه را در 250 میلی لیتر آب یا شیر کم چرب حل کنید.
قبل از تمرین: شست دقیقه قبل ز تمرین یک پیمانه را در 250 میلی لیتر آب یا شیر کم چرب حل کرده و بنوشید.
بعد از تمرین: سی دقیقه بعد از تمرین یک پیمانه را در 250 میلی لیتر آب یا شیر کم چرب حل کرده و بنوشید.
بین وعده های غذایی: بیست تا چهل گرم را در بین وعده های غذایی برای رساندن پروتئین مورد نیاز بدن مصرف کنید.
بیش از چهار پیمانه در روز مصرف نشود.
وی پروتئین 90 آیرون مکس 2350 گرمی | IronMaxx Protein 90 Powder
3.330.000 تومانمشخصات:
- کمک به تأمین پروتئین مورد نیاز برای ورزشکاران
- ترکیبی از 9 حالت پروتئین
- حاوی 90 درصد پروتئین
- حاوی آمینو اسیدهای مهم از جمله گلوتامین و BCAA
- حاوی درصد کریدهیدراتی کمتر از 3 درصد
- تاثیر گذاری بالا در مرحله ساخت عضله
طریقه مصرف:
دو قاشق غذا خوری پروتئین آیرون مکس (معادل 25 گرم) را با 250 میلی لیتر آب مخلوط نمائید و میل کنید.
بهترین زمان مصرف پروتئین، نیم ساعت قبل از تمرین و همچنین بعد از تمرین و قبل از خواب توصیه می گردد.
وی ایزوله 2270گرمی فارماتک | Pharma Tech ISO Whey Powder
قیمت اصلی 4.130.000 تومان بود.3.799.000 تومانقیمت فعلی 3.799.000 تومان است.موارد مصرف:
مصرف پروتئین وی میتواند تاثیر ورزش های مقاومتی را در افزایش سایز و قدرت عضلانی به حداکثر برساند همچنین به علت دارا بودن اسیدآمینه های شاخه دار (BCAA) تاثیر بسزایی در تحریک هورمون رشد دارد و همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
طریقه مصرف:
یک پیمانه از محصول را در 250 میلی لیر آب حل کرده و بلافاصله بعد از تمرین میل کنید.
برای نتیجه گیری بهتر میتوان دو تا سه وعده در روز در بین وعده های غذایی مصرف شود.
پروتئین وی 2002 گرمی اس ان ان | SNN Whey 2002 gr 50 Serving
قیمت اصلی 4.260.000 تومان بود.3.516.000 تومانقیمت فعلی 3.516.000 تومان است.موارد مصرف:
1 پیمانه معادل 36.4 گرم در 236 میلی لیتر آب سرد مخلوط کرده و بلافاصله پس از تمرینات میل کنید.
طریقه مصرف:
کمک به رشد عضلات خشک
افزایش قدرت و استقامت کمک به چربی سوزی
کمک به ترمیم و ریکاوری عضلات
دارای 9 آمینو اسید ضروری برای سنتز پروتئین عضله
دارای دو طعم شکلاتی و وانیلی
پودر مکس پرو الیت 1816 گرمی مکس ماسل | MAX MUSCLE MAXPRO ELITE
قیمت اصلی 3.750.000 تومان بود.3.450.000 تومانقیمت فعلی 3.450.000 تومان است.موارد مصرف:
- تامین پروتئین مورد نیاز بدن
- افزایش سایز عضلات
- افزایش وزن
- ترمیم و نگهداری بافت عضلات
طریقه مصرف:
بهترین زمان مصرف این مکمل یک پیمانه در ابتدای روز و یک پیمانه بلافاصله بعد از تمرین می باشد.
پروتئین وی 100٪ مایولین مایوژنیکس | MYOLEAN %100 WHEY PROTEIN MYOGENIX
3.069.000 تومان – 6.900.000 تومانموارد مصرف:
تامین پروتئین مورد نیاز بدن
کمک به ساخت توده عضلانی خالص
افزایش وزن با کیفیت
طریقه مصرف:
یک پیمانه از مایولین را با ۱ الی ۲ لیوان آب مخلوط کرده و ۲ الی ۳ بار در روز میل کنید. بهترین زمان برای مصرف وعده بعد از صبحانه، بعد از تمرین و قبل از خواب می باشد. همچنین می توانید از شیر برای کاهش سرعت جذب در وعده پیش از خواب بهره بگیرید.
پودر پروتئین وی ایزو پرو 1818 گرمی اپکس | Apex Isopro Whey Isolate Powder
قیمت اصلی 3.730.000 تومان بود.3.432.000 تومانقیمت فعلی 3.432.000 تومان است.موارد مصرف:
- بهبود عملکرد ایمنی و سلامت دستگاه گوارش
- افزایش قدرت ریکاوری عضلات در ورزشکاران
- تحریک سلول‌ها برای سنتز پروتئین عضلانی
- حفاظت ماهیچه‌های اسکلتی
- کنترل متابولیسم قند خون
- تقویت سیستم ایمنی بدن
طریقه مصرف:
یک پیمانه از محصول را در ۲۵۰ سی سی آب سرد، آب میوه، شیر و یا نوشیدنی دلخواه خود حل نموده و میل نمایید.
پودر وی ایزوله 100 درصد استلا نوتریشن | Istela Nutrition Whey Isolate 2270 gr powder
قیمت اصلی 4.500.000 تومان بود.3.825.000 تومانقیمت فعلی 3.825.000 تومان است.موارد مصرف:
- تامین آمینو اسید مورد نیاز بدن
- تامین انرژی جهت ریکاوری
- ساخت تارهای عضلاتی خالص
- ترمیم بافت های آسیب دیده
طریقه مصرف:
یک پیمانه 32 گرم از وی پروتئین را با 200 میلی لیتر آب یا نوشیدنی مورد علاقه مخلوط کرده و 1 بار قبل و 1 بار در حین تمرین مصرف نمایید.
پروتئین وی 10 کیلو گرمی WPC پگاه خراسان | Pegah Whey Protein 10 kg Powder
قیمت اصلی 10.800.000 تومان بود.9.440.000 تومانقیمت فعلی 9.440.000 تومان است.موارد مصرف:
- افزایش وزن عضلانی
- قابل مصرف در دوره کاهش وزن و افزایش وزن
- تأمین پروتئین مورد نیاز بدن
- بهبود روند ریکاوری
طریقه مصرف:
به عنوان مکمل غذایی بهترین زمان مصرف این مکمل بعد از تمرین یا فعالیت ورزشی میباشد.
پودر وی پروتئین 2270 گرمی ویثر | Whey Protein Wisser 2270gr Powder
قیمت اصلی 4.270.000 تومان بود.3.930.000 تومانقیمت فعلی 3.930.000 تومان است.موارد مصرف:
- مناسب برای دوران کات و چربی سوزی
- افزایش توده عضلانی بدون بافت چربی
- افزایش ریکاوری
- جذب سریع
طریقه مصرف:
یک پیمانه (۲۸ گرم) از پودر را با ۲۵۰ میلی لیتر آب سرد یا شیر مخلوط نموده و میل نمایید.
پروتئین 100 درصد 2000 گرمی آیرون مکس | IronMaxx Whey Protein 100% 2000 gr Powder
قیمت اصلی 3.750.000 تومان بود.3.450.009 تومانقیمت فعلی 3.450.009 تومان است.- موارد مصرف:
تامین پروتئین موردنیاز ورزشکار
کمک به حفظ عضلات و ریکاوری
ساخت و افزایش حجم عضلات
افزایش انرژی و قدرت
قابل استفاده در تمامی دوره های ورزشی از جمله حجم و کاهش وزن
طریقه مصرف:
به عنوان مکمل ورزشی بهترین زمان مصرف پروتئین بعد از فعالیت ورزشی میباشد.
مکمل پروتئین را میتوانید در وعده های متعدد در روز نسبت به ساعت تمرین، فشار تمرین و یا مقدار مورد نیاز بدن مصرف کنید.
پودر پروتئین وی 1800 گرمی ویگور
3.200.000 تومانویژگی های پودر پروتئین وی 1800 گرمی ویگور
بدن برای حفظ بازسازی و رشد عضلات در طی تمرینات ورزشی به پروتئین احتیاج دارد. پودر پروتئین وی 1800 گرمی ویگور، پروتئین مورد نیاز را برای تمام افراد به ویژه ورزشکاران افراد با فعالیت فیزیکی شدید و افراد با رژیم های غذایی تامین می کند.
مصرف پروتئین وی توسط ورزشکاران و افرادی که به دنبال افزایش وزن هستند، باعث رشد عضلانی و افزایش قدرت عضلات می شود.
مصرف پودر پروتئین وی 1800 گرمی ویگور در رژیم های غذایی با تامین پروتئین لازم برای عضلات از تخریب عضلات جلوگیری می کند.
روش مصرف
طریقه مصرف پودر پروتئین وی 1800 گرمی ویگور به این صورت است که ۲ تا ۳ پیمانه (60 گرم) وی را در ۵۰۰ سی سی آب خنک حل کرده و قبل از تمرین و بلافاصله بعد از تمرین میل نمایید.
پودر وی پروتئین ایزوله ویثر نوتریشن | Wisser Nutrition Whey Protein Isolate Powder
قیمت اصلی 4.820.000 تومان بود.4.434.000 تومانقیمت فعلی 4.434.000 تومان است.موارد مصرف:
- 81 سروینگ
- بدون گلوتن
طریقه مصرف:
یک پیمانه ( 28 گرم ) از پوندر را با 250 میلی لیتر آب سرد یا شیر مخلوط کرده و مصرف کنید.
پودر ایزو وی 2270 گرمی ژن استار | Genestar Iso Whey Powder
قیمت اصلی 4.990.000 تومان بود.4.590.000 تومانقیمت فعلی 4.590.000 تومان است.مشخصات:
- رشد دهنده و بهبود عضلات
- دارای 23 گرم پروتئین در هر وعده
- دارای مقادیر از اسید آمینه های بدن
طریقه مصرف:
روزانه مقدار یک پیمانه ( 26 گرم ) از محصول را در 240 سی سی آب سرد، شیر و یا نوشیدنی دلخواه اضافه و مخلوط نمائید.
پروتئین وی ایزوله 2270 گرم ساپلند | Suppland Protein Whey Isolate 2270 gr Powder
قیمت اصلی 4.715.000 تومان بود.4.010.000 تومانقیمت فعلی 4.010.000 تومان است.مشخصات:
- کمک به رشد ماهیچه ها
- دارای مقادیر بالایی از اسید آمینه های شاخه دار و ضروری
- کمک به افزایش وزن
- ساخت توده عضلانی
- تهیه شده از بهترین منبع پروتئینی یعنی پروتئین وی ایزوله با خلوص و درصد جذب بالا
- رشد دهنده سریع و با کیفیت عضلات
- تقویت و استحکام عضلات
طریقه مصرف:
یک پیمانه ( 30 گرم ) از پودر را با 250 میلی لیتر آب یا شیر مخلوط کرده و میل نمائید.
پودر وی گلد 4000 گرمی آی اس اس | ISS Whey Gold 4000 gr Powder
قیمت اصلی 4.200.000 تومان بود.3.990.000 تومانقیمت فعلی 3.990.000 تومان است.مشخصات:
- 121 سروینگ
- دارای 126 کالری، 25 گرم پروتئین، 2.8 گرم کربوهیدرات و 1.8 گرم چربی در هر یک پیمانه ( 33 گرم )
- بهبود بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن
- کمک به حفظ عضلات بدن
طریقه مصرف:
یک الی سه پیمانه از محصول یک ساعت قبل و بعد از ورزش مصرف شود.
هر پیمانه از محصول را در 150 میلی لیتر آب سرد حل و بلافاصله مصرف شود.
پروتئین وی 2270 گرمی ساپلند | Suppland Whey Protein Powder
قیمت اصلی 4.000.000 تومان بود.3.680.000 تومانقیمت فعلی 3.680.000 تومان است.مورد مصرف:
مصرف پروتئین وی می تواند تاثیر ورزش های مقاومتی را در افزایش سایز و قدرت عضلانی به حداکثر برساند. همچنین به علت دارا بودن اسیدآمینه های شاخه دار (BCAA) تاثیر بسزایی در تحریک هورمون رشد دارد و همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می شود.
طریقه مصرف:
یک پیمانه (32 گرم) از پودر وی را با 250 میلی لیتر آب سرد یا شیر مخلوط نموده و میل نمائید.
ترکیبات:
وی پروتئین کنسانتره، آسه سولفام پتاسیم، رنگ و طعم دهنده مجاز خوراکی
پروتئین اولترا وی پرو 2270 گرمی یونیورسال | Universal Ultra Whey Pro Powder
قیمت اصلی 3.815.000 تومان بود.3.510.000 تومانقیمت فعلی 3.510.000 تومان است.مورد مصرف:
کمک به تامین بخشی از پروتئین مورد نیاز و کمک به حفظ و سلامت عضلات بدن
مقدار مصرف:
یک تا دو پیمانه پودر را در نیم لیتر لیوان شیر پر چرب یا نوشیدنی مورد علاقه تان مخلوط کنید. در زمان تمرین مقدار مصرفی را دو برابر یا بیشتر نمائید و تا 45 دقیقه بعد از تمرین یک پیمانه از محصول را استفاده کنید و پیمانه دیگر از محصول را بین دو وعده غذایی میل کنید. در روزهایی که ورزش نمی کنید حداقل یک پیمانه از محصول را استفاده کنید.
وی پروتئین 2270 گرمی اف بی آر | Whey Protein Elite Series 2.270 g FBR
قیمت اصلی 3.600.000 تومان بود.3.300.000 تومانقیمت فعلی 3.300.000 تومان است.موارد مصرف:
- کمک به تامین بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن
- کمک به حفظ و سلامت عضلات
طریقه مصرف:
2 تا 3 پیمانه (60 گرم) وی را در 500 سی سی آب خنک حل کرده و قبل از تمرین و بلافاصله بعد از تمرین میل نمایید.
پودر پروتئین وی بلید اسپرت 2270 گرم | BLADE SPORT Protein Concentrate 2270 g
قیمت اصلی 4.000.000 تومان بود.3.680.000 تومانقیمت فعلی 3.680.000 تومان است.موارد مصرف:
- افزایش میزان سطوح پروتئین و اسید آمینه جهت کمک به ترمیم و ساخت عضلات بدون چربی بدن
- کمک به رشد عضلات و تحریک رشد عضلات جدید
- خلوص و کیفیت بالای پروتئین در هر وعده مصرفی
- افزایش قدرت، کارایی و بازده
طریقه مصرف:
یک پیمانه (معادل ۳۰ گرم) همراه با ۲۵۰ میلی لیتر آب خنک یک بار قبل از تمرین و یک بار بعد از تمرین میل شود. بیش از میزان توصیه شده مصرف نشود.
پروتئین وی اچ دی 1900 گرمی بی پی آی | BPI Whey HD 1900 gr Powder
قیمت اصلی 3.940.000 تومان بود.3.625.000 تومانقیمت فعلی 3.625.000 تومان است.موارد مصرف:
- حاوی پروتئین هیدرولیز شده برای جذب سریع آمینو اسید در بدن
- حاوی پروتئین زود جذب برای ساخت و حفظ بافت عضلانی
- حاوی گلوتامین، اسیدهای آمینه و آمینو اسیدهای شاخه‌دار
- تسریع در ریکاوری و ساخت بافت ماهیچه‌ای
طریقه مصرف:
۱ پیمانه (۳۸ گرم) از پودر را به همراه (۱۴۰ تا ۱۷۰ سی سی) آب مخلوط کرده و بعد از تمرین مصرف نمایید.
پودر وی پروتئین دبلیو پی 8 مایوبولیک استار لبز | Starlabs Whey Protein WP8 Myobolic Powder
قیمت اصلی 3.589.000 تومان بود.3.300.000 تومانقیمت فعلی 3.300.000 تومان است.موارد مصرف:
کمک به عضله سازی و افزایش حجم
تامین پروتئین مورد نیاز بدن
کمک به ریکاوری سریع
بهبود کیفیت تمرین
طریقه مصرف:
به عنوان مکمل ورزشی بهترین زمان مصرف مکمل پروتئین بعد از فعالیت ورزشی میباشد.
پودر وی پروتئین 2268 گرمی جاینت اسپورتس
قیمت اصلی 6.920.000 تومان بود.6.366.000 تومانقیمت فعلی 6.366.000 تومان است.مشخصات
- حاوی پروتئین وی کنسانتره و وی ایزوله
- حاوی مواد معدنی کلسیم، آهن، سدیم و پتاسیم
- حاوی آنزیم لاکتاز جهت هضم بهتر
- حاوی پروتئین وی به همراه اسید آمینه های ضروری
روش مصرف
راحت ترین روش مصرف پودر وی پروتئین ۲۲۶۸ گرمی جاینت اسپورتس مخلوط آن در لیوان با آب است که به سرعت حل می شود.
برای آماده‌سازی آن، یک لیوان آب یا نوشیدنی مورد علاقه خود را به مقدار ۶ تا ۸ انس (حدود ۱۸۰-۲۲۰ میلی لیتر) در نظر بگیرید. سپس یک اسکوپ از محصول را به آب اضافه کنید. با استفاده از قاشق، محتوا را به مدت ۱۰ تا ۱۵ ثانیه به خوبی هم بزنید تا پودر کاملاً حل شود. در نهایت، میتوانید محلول حاصل را مصرف کنید.
