موارد مصرف:

• مناسب براي دوره کات، جهت حفظ توده عضلاني
• مناسب براي افرادي که عدم تحمل لاکتوز دارند
• کمک به بازتواني سريع عضلات
• افزايش حجم عضلات بدن
• افزایش عملکرد عضلات

طریقه مصرف:

صبح زود: 30 دقیقه پس از بیدار شدن 1 پیمانه را در 250 میلی‌لیتر آب یا شیر کم چرب حل کنید. (شروع پرانرژی)

قبل از تمرین: 60 دقیقه قبل از تمرین 1 پیمانه را در 250 میلی‌لیتر آب یا شیر کم چرب حل کنید و بنوشید. (کمک به یک تمرین قدرتی)

بعد از تمرین: 30 دقیقه بعد از تمرین 1 پیمانه را در 250 میلی‌لیتر آب یا شیر کم چرب حل کنید و بنوشید. (تقویت و ریکاوری عضلات)

بین وعده‌های غذایی: 20-40 گرم را در بین وعده های غذایی برای رساندن پروتئین مورد نیاز به بدن مصرف کنید. (تغذیه عضلات و کاهش چربی)

– برای غلیظ شدن نوشیدنی می‌توانید آب کمتری استفاده کنید.

-بیش از 4 پیمانه در روز مصرف نشود.