پودر کراتین میکرونایز 300 گرمی اپتیموم نوتریشن | ON Micronized Creatine Powder 300 g

امتیاز 0 از 5

موارد مصرف:

حاوی ترکیبات مورد نیاز بدن
کمک به افزایش رشد عضلات
کمک به افزایش انرژی و توان و قدرت

طریقه مصرف:

روزانه 1 پیمانه از پودر را به‌ همراه (200 تا 300 میلی لیتر) آب یا آب میوه مخلوط کرده و مصرف نمایید.

مصرف 5 گرم در روز برای تمام طول دوره برای کسب نتایج مثبت کراتین کافی است.

اگر اولین بارتان است کراتین استفاده می‌کنید و یا خیلی وقت هست که کراتین استفاده نکرده اید:

بارگیری کراتین: برای 5 روز اول روزی 4 قاشق از پودر را (صبح، بعد از ظهر، بعد از تمرین، قبل از رفتن به رختخواب) استفاده نمائید.

نگهداری کراتین: بعد از دوره بارگیری 1 قاشق از پودر را بلافاصله بعد از تمرین مصرف نمائید.

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

اگر اولین بارتان است کراتین استفاده می‌کنید و یا خیلی وقت هست که کراتین استفاده نکرده اید:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

– افزایش قدرت و انرژی در طول تمرینات شدید

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف:

طریقه مصرف:

موارد مصرف: