موارد مصرف:

• افزایش میزان گلوکز در بدن توسط گلیکوژن برای تامین انرژی مورد نیاز
• تسریع روند ریکاوری و ساخت نرمال بافت ماهچه‌ای پس از تمرین
• محرک فرایند ترکیب پروتئین در بافت ماهیچه‌ای
• جلوگیری از افت ماهیچه‌ها پس از تمرین سنگین
• افزایش بافت ماهیچه‌ای

طریقه مصرف:

فقط در روزهای تمرین، برای مبتدیان ۱ اسکوپ و برای ورزشکاران حرفه ای ۲ اسکوپ، ۱۵ تا ۳۰ دقیقه قبل از تمرین پیشنهاد می‌شود.

(در روزهای اول، برای شناخت نیاز بدنتان با نیم اسکوپ شروع کنید.)