در حال نمایش 5 نتیجه

نمایش 36 70 120

کراتین مونوهیدرات 300 گرمی ویوا پاور | Viva Power Creatine Monohydrate 300 gr Powder

مشخصات:

  • دارای صد درصد کراتین منوهیدرات
  • افزایش قدرت عضلانی و توان انفجاری
  • تحریک ساخت پروتئین عضلانی

 

طریقه مصرف:

بارگیری کراتین:

یک پیمانه سرگرد ( 5 گرم ) چهار بار در روز برای پنج روز اول روزانه بیست گرم در آب حل و سپس میل نمائید.

جهت نگه داشتن سطح کراتین:

یک پیمانه سرگرد ( 5 گرم ) دو بار در روز روزانه پانزده گرم در آب حل و سپس میل نمائید.

جهت بهبود عملکرد مطلوب است کراتین همراه با یک نوشیدنی قندی غیر اسیدی مصرف شود.

 

پودر کراتین 500 گرم فیرینگ | Fairng Creatine Powder

مشخصات:

  • دارای صد درصد کراتین
  • دارای کراتین مونوهیدرات حاوی صد درصد کراتین جهت تمرینات فشرده و سنگین مانند دو سرعت و پاورلیفتینگ

 

طریقه مصرف:

دوره بارگیری: چهار تا پنج پیمانه در روز در چهار روز ابتدایی

دوره نگهدارنده: یک تا سه پیمانه در روز که شامل روزهایی که تمرین ندارید هم قابل استفاده است.

پودر کراتین کراپیور پی اند اف فارما | P And F Pharma Creapure Powder

مشخصات:

  • افزایش مدت زمان تمرینات سنگین ورزشی
  • ممانعت از خستگی در تمرینات شدید ورزشی
  • افزایش قدرت و حجم عضلات
  • موثر در افزایش توده عضلات بدون افزایش چربی
  • سرعت بخشیدن به بازسازی ذخایر انرژِی در فواصل بین تمرینات سنگین ورزشی

 

طریقه مصرف:

یک پیمانه معادل سه گرم صبح ناشتا و یک پیمانه 3 گرم قبل از تمرین مصرف شود.

میزان دوز توصیه شده روزانه معادل 6 گرم در روز است.

پودر کراتین آنابولیک یو اس ان | USN Creatine Anabolic Powder

مشخصات:

  • بهبود عملکرد ورزشی
  • افزایش توده عضلانی
  • افزایش قدرت

 

طریقه مصرف:

برای یک وعده دو پیمانه ( 60 گرم ) را با 300 الی 350 میلی لیتر آب مخلوط کنید. برای پنج روز اول ( مرحله بارگیری ) یک وعده را سه بار در روز صبح هنگام بیدار شدن قبل از تمرین و دیگری را بلافاصله بعد از تمرین مصرف کنید.

در روزهای غیر تمرینی سه وعده را در طول روز مصرف کنید.

مرحله نگهداری ( بعد از پنج روز ) روزانه بلافاصله قبل از تمرین و در روزهای بدون تمرین یعد از بیدار شدن یک وعده مصرف کنید.

پودر کراتین 300 گرمی فلکس پاور

ویژگی‌های پودر کراتین 300 گرمی فلکس پاور

کراتین ماده ای است که به طور طبیعی در سلولهای ماهیچه ای یافت میشود و به تولید انرژی در حین ورزش کمک می کند. حدود ۹۵ درصد کراتین بدن به صورت فسفوکراتین در ماهیچه ها ذخیره میشود و وقتی مکمل مصرف میکنید منبع فسفر کراتین را افزایش می دهید که نوعی از انرژی ذخیره شده در سلول ها است، زیرا به بدن شما کمک می کند ATP تولید کند که به آن منبع انرژی گفته می شود. وقتی ATP بیشتری دارید بدن شما میتواند در حین ورزش عملکرد بهتری داشته باشد. این فراورده مکمل است و جهت تشخیص پیشگیری و درمان نمی باشد.

 

روش مصرف

طریقه مصرف پودر کراتین 300 گرمی فلکس پاور: طریقه مصرف در طول روز ۲ وعده یک پیمانه (۵) گرم قبل از تمرین و یک پیمانه بعد از تمرین به همراه آب فراوان مصرف شود.