پودر کراتین آنابولیک یو اس ان | USN Creatine Anabolic Powder
مشخصات:
- بهبود عملکرد ورزشی
- افزایش توده عضلانی
- افزایش قدرت
طریقه مصرف:
برای یک وعده دو پیمانه ( 60 گرم ) را با 300 الی 350 میلی لیتر آب مخلوط کنید. برای پنج روز اول ( مرحله بارگیری ) یک وعده را سه بار در روز صبح هنگام بیدار شدن قبل از تمرین و دیگری را بلافاصله بعد از تمرین مصرف کنید.
در روزهای غیر تمرینی سه وعده را در طول روز مصرف کنید.
مرحله نگهداری ( بعد از پنج روز ) روزانه بلافاصله قبل از تمرین و در روزهای بدون تمرین یعد از بیدار شدن یک وعده مصرف کنید.
