توضیحات

کپسول بتا آلانین 120 عددی کارن

این محصول جهت کاهش خستگی مصرف می شود. بتا آلانین با کاهش محیط اسیدی عضلات سبب به تعویق انداختن خستگی می شود. خستگی در طول انجام تمرینات ورزشی موجب کاهش کارایی و اثربخشی تمرینات ورزشی می گردد به همین منظور کارنوزین ترکیبی است که با بافری ساختن محیط اسیدی در عضلات به کاهش خستگی ورزشکاران کمک کند.

مشخصات ظاهری محصول:

محصول بتا آلانین کارن ساخت شرکت کارن است که به صورت کپسول مصرف شده و هر قوطی آن دارای 120 عدد کپسول می باشد.

بررسی ترکیبات تشکیل دهنده:

این محصول دارای 1600 میلی گرم بتا آلانین در هرکپسول است، در اینجا قصد داریم به بررسی دقیق تر بتا آلانین موجود در این محصول بپردازیم:

بتا آلانین:

حضور بتا آلانین در بدن می تواند سبب افزایش مقاومت و عملکرد ماهیچه ها شود زیرا پس از انجام تمرینات ورزشی محصولات اسیدی در بدن ورزشکار تجمع یافته و سبب خستگی وی می گردد. بتا الانین به همراه امینو اسید هیستیدین ترکیبی به نام کارنوزین را ایجاد می کنند که این ماده دارای خاصیت خنثی کنندگی به اصطلاح خاصیت بافری می باشد در نتیجه استفاده از بتاالانین سبب افزایش میزان کارنوزین و کاهش تجمع لاکتیک اسید در عضلات و به تبع افزایش زمان رسیدن به خستگی شود.

فواید مصرف بتا آلانین:

افزایش دهنده بافت عضلانی

بهبود استقامت عضلات

بهبود عملکرد ورزشی

کاهش زمان خستگی عضلانی

ارتقای عملکرد ورزشی در بدنسازی

افزایش کارنوزین درون سلولی

دوز مصرفی:

مصرف روزانه 65 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در زمان حداقل حداقل دو تا چهار هفته باعث افزایش سطح کارنوزین عضلات تا 65 درصد می شود.

افزایش دوره دریافت به مدت ده تا دوازده هفته باعث افزایش 80 درصد کارنوزین سی ثانیه ای تا ده دقیقه ای می شود.

عارضه جانبی:

یک عارضه جانبی گزارش شده از بتا الانین کزارش شده که آن هم مور مور شدن بدن است.

هشدار:

این محصول مکمل غذایی است و جهت درمان، پیشگیری و تشخیص نمی باشد.

دوز مصرفی را بدون نطر پزشک افزایش ندهید.

زنان باردار و شیرده حتما زیر نظر پزشک مصرف کنند.

دوز مصرفی روزانه دو عدد قبل از تمرین و دو عدد بعد از تمرین می باشد.