مشخصات:

• تحریک کننده ساخت پروتئین عضلانی
• افزایش دهنده قدرت عضلانی
• دارای صد درصد کراتین مونوهیدرات

طریقه مصرف:

بارگیری کراتین، یک پیمانه سرگرد ( 5 گرم ) چهار بار در روز برای پنج روز اول ( روزانه 20 گرم ) در آب حل و سپس میل نمائید.

دوره نگهدارنده: یک پیمانه سر گرد ( 5 گرم ) دو بار در روز ( روزانه ده گرم ) در آب حل و سپس میل نمائید.

جهت بهبود عملکرد مطلوب است کراتین به همراه یک نوشیدنی غیر قندی غیر اسیدی مصرف شود.