توضیحات
کاهش مقدار بیوتین در بدن باعث نازکی موها، ریزش مو و شکننده شدن ناخن ها میشود. برای جبران کمبود بیوتین میتوانید از قرص بیوتین ۸۰۰ میکروگرم از شرکت های هلث استفاده نمایید.
بیوتین، یکی از اعضای خانواده B ویتامینهاست که به عنوان یک کوآنزیم عمل کرده و در فرآیند متابولیسم کربوهیدراتها، اسیدهای چرب و پروتئینها نقش دارد. مصرف این قرص همچنین ممکن است در کاهش سطح گلوکز خون و کلسترول LDL موثر باشد.
تمام بزرگسالان با سن ۱۹ سال به بالا باید روزانه حداقل ۳۰ میکروگرم بیوتین را از طریق مصرف غذاها یا مکملها جهت ارتقاء سلامت بدن خود تأمین کنند.
بیوتین یکی از ویتامینها و مواد معدنی ضروری برای بدن است و به صورت محلول در آب عمل میکند، این ویتامین در بدن ذخیره نمیشود. بنابراین، اگر از منابع بیوتین به اندازه کافی استفاده نشود، احتمالاً با افزایش ریزش مو و شکننده شدن ناخنها روبرو خواهید شد.
زرده تخم مرغ، حبوبات، قارچ، سیب زمینی شیرین، گوشت گاو، گوشت مرغ، موز و آووکادو از جمله بهترین منابع طبیعی برای تأمین بیوتین مورد نیاز بدن به شمار میروند.
ترکیبات قرص دینو نیچرز اونلی 30 عدد
میکروکریستالین، سلولز، لاکتوز، تیتانیوم دی اکساید، منیزیم استئارات
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.