توضیحات
گینرها، در زمینه بدنسازی و تناسب اندام، مکمل هایی هستند که برای کمک به افراد برای به دست آوردن توده عضلانی بدون چربی و افزایش وزن کلی بدن طراحی شده است. این محصولات به ویژه در میان بدنسازان، ورزشکاران و افرادی که برای مصرف کالری و مواد مغذی کافی تنها از طریق غذای معمولی تلاش می کنند، محبوب هستند. در ادامه، نقش گینرها در بدنسازی و چگونگی کمک آنها به رشد و ریکاوری عضلات را بررسی کرده ایم.
مازاد کالری: گینرها اغلب توسط افرادی استفاده می شود که برای برآوردن نیازهای کالری روزانه خود برای رشد عضلانی تلاش می کنند. آن ها یک راه راحت برای مصرف کالری اضافی، به ویژه از کربوهیدرات ها و پروتئین، که برای ترمیم و رشد عضلات ضروری هستند، فراهم می کنند.
تعادل درشت مغذی ها: گینرها برای ارائه نسبت متعادلی از درشت مغذی ها، معمولاً از کربوهیدرات ها، پروتئین و مقدار متوسطی از چربی های سالم، فرموله می شوند. این ترکیب متعادل برای سوخت تمرینات، بهبود ریکاوری و حمایت از رشد عضلات طراحی شده است.
راحتی: گینرها روشی مناسب برای تکمیل رژیم غذایی هستند، به ویژه برای کسانی که سبک زندگی پرمشغله ای دارند یا تهیه و مصرف چندین وعده غذایی در طول روز را دشوار می دانند.
ریکاوری عضلات: محتوای پروتئین موجود در گینرها نقش مهمی در ریکاوری عضلات دارد. پس از تمرینات شدید، اسیدهای آمینه پروتئین به ترمیم فیبرهای عضلانی آسیب دیده کمک می کند و به آن ها اجازه می دهد قوی تر و بزرگ تر شوند.
افزایش وزن: برای افرادی که به دنبال افزایش وزن کلی بدن خود هستند، چه برای بدنسازی و چه برای اهداف تناسب اندام عمومی، گینرها یک رویکرد ساختاری برای دریافت کالری ارائه می دهند. این امر به ویژه برای افراد سختگیر مفید است، زیرا به سختی میتوانند وزن خود را از طریق غذا به تنهایی افزایش دهند.
ترکیبات تشکیل دهنده پودر گینر 3000 گرمی ویگور
- کنسانتره وی پروتئین: کنسانتره پروتئین وی یک پودر پروتئین با کیفیت بالا است که از شیر استخراج می شود و حاوی آمینو اسیدهای ضروری برای ریکاوری و رشد عضلات است.
- کنسانتره پروتئین: کنسانتره پروتئین یک مکمل غذایی غنی از پروتئین است که برای ریکاوری و رشد عضلات ضروری است و در اشکال مختلف مانند آب پنیر موجود است.
- شیر مالتودکسترین گزانتان گام: یک عامل غلیظ کننده در مواد غذایی است که اغلب برای بهبود بافت و قوام محصولات لبنی استفاده می شود.
- طعم دهنده مجاز خوراکی
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.