توضیحات

قرص ال کارنیتین 1000 میلی گرم کارن

این محصول جهت کاهش وزن مصرف می شود. ال کارنیتین از مشتقات اسیدهای آمینه است که در بدن از طریق متیونین و لیزین تولید می شود. ال کارنیتین نقش اساسی در چربی سوزی دارد، استفاده از این مکمل در ورزشکاران برای کاهش وزن، کاهش درد های عضلانی و هم چنین بهبود خستگی پس از انجام تمرینات ورزشی است

مشخصات ظاهری محصول:

محصول ال کارنیتین کارن ساخت شرکت کارن است که به صورت قرص مصرف شده و هر قوطی آن دارای 60 عدد قرص می باشد.

بررسی ترکیبات تشکیل دهنده:

این محصول دارای 1000 میلی گرم ال کارنیتین در هر قرص است،. ال کارنیتین به کار رفته در این مکمل از نوع ال تارتارات است. در اینجا قصد داریم به بررسی جزئی تر ال کارنیتین موجود در این محصول بپردازیم:

ال کارنیتین ال تارتارات:

یکی از انواع رایج ال کارنیتین ها در مکمل های بدنسازی ال کارنیتین تارتارات است که ویژگی بارز آن جذب سریع آن است، این ترکیب به تارتاریک اسید متصل می شود و سبب تولید انرژی در بدن می شود.

این نوع ال کارنیتین جهت کاهش مشکلات ورزشی مثل درد های عضلانی موثر است.

بهترین زمان استفاده این مکمل سی دقیقه تا یک ساعت قبل از تمرین است.

حد مجاز مصرفی روزانه آن در افراد مختلف بسته به فیزیک بدنی، میزان فعالیت متفاوت است، اما بیشتر مطالعات عدد بین هزار تا چهارهزار میلی گرم در روز تایید شده است.

توضیحات:

ال-کارنیتین چیست؟
ال کارنیتین در بدن از ترکیب دو اسید آمینه لیزین و متیونین ساخته می شود. سلول های بدن برای سنتز کارنیتین به ویتامین های B6، C و B3 (نیاسین) نیاز دارند. اما می توان آن را از منابع غذایی حیوانی مثل گوشت قرم، لبنیات و آواکادو نیز دریافت کرد. غذاهای گیاهی منبع خوبی برای این ماده نمی باشند. ال کارنیتین یک دارو هم می باشد و برای درمان بیمارانی به کار می رود که بدن آنها به اندازه کافی کارنیتین تولید نمی کند. اینک کاربرد آن را به عنوان راهی برای پیشگیری از صدماتی بررسی می کنند که در اثر کاربرد شیمی درمانی به بافت ها وارد می شود.

وظیفه اصلی کارنیتین در بدن کمک به سوخت و ساز و تبدیل غذا به انرژی می باشد. کارنیتین این عمل را از طریق انتقال اسیدهای چرب بلند زنجیره به داخل میتوکندری ها جهت بتااکسیداسیون آنها انجام می دهد. از طرف دیگر مصرف چربی ها به عنوان منبع انرژی موجب صرفه جویی در مصرف گلیکوژن عضلات گردیده و با حفظ ذخایر گلیکوژن به تاخیر در بروز خستگی ورزش کار می انجامد. میتوکندری را می توان موتورخانه یافته های بدن دانست. در واقع انرژی مورد نیاز بدن در این بخش از یاخته ها تولید می شود.

توجه:

استفاده از مکمل های ال کارنیتین در افراد مبتلا به کم کاری های تیروئید منع مصرف دارد به این علت که سبب اختلال در عملکرد هورمون های تیروئیدی می شود.

مصرف در دوران بارداری فقط با توصیه پزشک است.

افراد دارای سابقه تشنج از مصرف این محصول خودداری کنید.