افزایش قدرت با کراتین: نحوه عملکرد آن به چه صورت است؟
افزایش قدرت با کراتین چگونه امکان پذیر است؟ کراتین موثرترین مکمل برای افزایش حجم و قدرت عضلات است. گیاهخواران و وگان ها ممکن است بیشتری...
به عنوان یک مکمل رژیمی روزانه دو عدد هر بار یک عدد قرص قبل از غذا مصرف شود.
به عنوان یک مکمل زژیمی روزانه چهار عدد هر بار یک قرص قبل از غذا مصرف شود.
روزانه دو عدد قرص به همراه غذا مصرف شود.